Курино-говяжьи котлеты на пару
полезные и вкусные

1 0
Курино-говяжьи котлеты на пару

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать этот URL-адрес и поделиться им с друзьями.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Отрегулируйте количество порций:
Фарш куриный  — 0.25 кг
Фарш говяжий  — 0.25 кг
Лук репчатый  — 1 шт.
Чеснок  — 1 долька
Батон  — треть батона Кусочки размочить в теплом молоке
Соль  — по вкусу
Специи  — по вкусу
Сухари панировочные  — треть пачки

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ на 100 г

14.24
Белки, г
10.81
Жиры, г
9.1
Угл., г
190.85
Ккал
калорийность рассчитана для сырых продуктов

Добавьте рецепт в закладки

Вам необходимо Войти в систему или Зарегистрироваться , чтобы добавить этот контент в закладки / избранное.

На пару котлеты получаются сочнее, вкуснее, ну и конечно же полезней. Готовить их намного проще, чем на сковороде. Котлеты готовим в мультиварке, на режиме «пар», забросили, ушли и возвращаемся уже за готовой порцией. Паровые котлеты, больше раскрываются в плане вкусовых качеств, особенно если эксперементировать с разными видами фарша, будь то говяжий или даже утиный. Далеко ходить не нужно, даже малая доза чеснока или иной приправы, чувствуется максимально, жарка же такие детали только портит или просто убивает. Главное, что такие котлетки можно без опаски давать маленькому ребенку, и кто следить за своей фигурой или здоровьем, тоже может смело пробовать это лакомство.

Назначение
  • ужин
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
| |
СЕЗОН РЕЦЕПТА

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОШАГОВЫЙ ФОТОРЕЦЕПТ

1
Готово

Первым делом подготавливаем все ингредиенты. Нам понадобиться фарш 0,5 кг, в рецепте это курино-говяжий. Одна средняя луковица, долька чеснока, замоченный в молоке батон и соль. Можно добавить различные специи, но если готовим для ребенка, ограничьтесь солью.

2
Готово

Следующим этапом мы измельчаем лук, чеснок и отжатый батон. Перебить все блендером до однородной кашицы.

3
Готово

После измельчения добавляем все к фаршу, тщательно перемешиваем и солим.

4
Готово

Дальше начинаем формировать котлетки, делаем мокрыми руками. Каждую котлету панируем в сухарях.

5
Готово

В мультиварку наливаем воду и ставим контейнер для приготовления на пару, в который и выкладываем наши котлеты. Выбираем режим «на пару», время примерно — 40 минут, закрываем крышку и ждём. Приятного аппетита!

Coolrecipes

Отзывы о рецептах

Отзывов на этот рецепт пока нет, воспользуйтесь формой ниже, чтобы написать свой отзыв
предыдущий
Сырные конвертики из лаваша
следующий
Нежное тесто для пельменей со сливочным маслом
предыдущий
Сырные конвертики из лаваша
следующий
Нежное тесто для пельменей со сливочным маслом

Добавьте свой комментарий

ГАСТРОНОМИЧЕСКИЕ ПРАЗДНИКИ
ВИДЕОРЕЦЕПТЫ
МЯСО НА ЛЮБОЙ ВКУС
НЕМНОГО О СПЕЦИЯХ