Завтрак из лепешки и яйца с сыром
Идеально подходит для сытного завтрака!

2 0
Завтрак из лепешки и яйца с сыром

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать этот URL-адрес и поделиться им с друзьями.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Отрегулируйте количество порций:
Пшеничная лепешка  — 1 шт.
Сыр фета  — 25 г
Яйцо куриное  — 1 шт.
Авокадо  — 0.5 шт.
Перец черный молотый  — по вкусу
Соль  — по вкусу

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ на 100 г

6.82
Белки, г
18
Жиры, г
3.8
Угл., г
206.63
Ккал
калорийность рассчитана для сырых продуктов

Добавьте рецепт в закладки

Вам необходимо Войти в систему или Зарегистрироваться , чтобы добавить этот контент в закладки / избранное.

Удивительно, как такое простое блюдо с жареным яйцом на сыре может обладать таким вкусом! Завтрак из лепешки и яйца готовится на сковороде. Яйцо подается  на подушке подрумяненного сыра, который снизу получается хрустящим. Блюдо дополняет нежное авокадо. Вы можете приправить блюдо по вкусу и добавить нарезанный кубиками лук или свежие помидоры, свежую нарезанную кинзу, сок лайма.

Назначение
  • завтрак
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
|
СЕЗОН РЕЦЕПТА

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОШАГОВЫЙ ФОТОРЕЦЕПТ

1
Готово

Раскрошите сыр фета и разложите его на горячей сковороде, сформировав кольцо и оставив центр свободным. Когда сыр начнет подрумяниваться у основания, смажьте центр сковороды и вбейте яйцо. Накройте крышкой и готовьте яйцо на медленном огне.

2
Готово

Тем временем поджарьте лепешку на сковороде (можно с обеих сторон). Спелое авокадо почистите и разомните вилочкой. Слегка заправьте специями и добавьте сок лимона (чтобы авокадо не потемнело), перемешайте. Выложите тонким слоем пюре из авокадо на лепешку.

3
Готово

Сверху выложите яйцо с поджаренным сыром. По желанию приправьте несколькими каплями соуса Табаско, щепоткой соли и черным перцем. Подавайте к столу. Приятного аппетита!

Coolrecipes

Отзывы о рецептах

Отзывов на этот рецепт пока нет, воспользуйтесь формой ниже, чтобы написать свой отзыв
предыдущий
Турецкий шиш из говядины — кёфте по домашнему
следующий
Котлеты из фарша и картошки в томатной подливке на сковороде
предыдущий
Турецкий шиш из говядины — кёфте по домашнему
следующий
Котлеты из фарша и картошки в томатной подливке на сковороде

Добавьте свой комментарий

ГАСТРОНОМИЧЕСКИЕ ПРАЗДНИКИ
ВИДЕОРЕЦЕПТЫ
МЯСО НА ЛЮБОЙ ВКУС
НЕМНОГО О СПЕЦИЯХ