Авокадо с креветками
для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем

0 0
Авокадо с креветками

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать этот URL-адрес и поделиться им с друзьями.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Отрегулируйте количество порций:
Авокадо  — 1 шт.
Яйцо перепелиное  — 4 шт.
Креветки  — 14 шт. очищенные
Яйцо перепелиное  — 8 шт.
Масло оливковое  — 2 ст.л.
Апельсин  — 0.5 шт.

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ на 100 г

8
Белки, г
9
Жиры, г
4
Угл., г
117
Ккал
калорийность рассчитана для сырых продуктов

Добавьте рецепт в закладки

Вам необходимо Войти в систему или Зарегистрироваться , чтобы добавить этот контент в закладки / избранное.

Авокадо с креветками - вкусный салат, который еще и очень полезный и красивый. Обедая им, Вы сможете удовлетворить не только голод, но и получить эстетическое удовольствие! Авокадо с креветками - салат, на приготовление которого уходит около 20 минут. Свежий вкус, легкость и низкая калорийность.

Назначение
  • ужин
  • фуршет

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОШАГОВЫЙ ФОТОРЕЦЕПТ

1
Готово

Для приготовления салата следует подготовить все необходимые ингредиенты.

2
Готово

Первое, что мы делаем - это заправку к салату. Для этого из половины апельсина (либо лимона) выжмем сок, добавим его к двум ст. ложкам оливкового масла, добавим соли и перца. Хорошенько перемешаем.

3
Готово

Яйца отварить в крутую, разрезать попалам. Помидоры нарезать небольшими кубиками. Креветки разморозить и очистить.

4
Готово

Авокадо разрезаем попалам и при помощи ложечки (не повредив шкуры) вынимаем мякоть и нарезаем кубиками.

5
Готово

Затем в салатнице смешиваем помидоры, яйца, креветки, мякоть авокадо, заливаем заправкой, перемешиваем и раскладываем в лодочки из кожуры авокадо.

Coolrecipes

Отзывы о рецептах

Отзывов на этот рецепт пока нет, воспользуйтесь формой ниже, чтобы написать свой отзыв
предыдущий
Мясо по-польски
следующий
Дроб из куриной печени
предыдущий
Мясо по-польски
следующий
Дроб из куриной печени

Добавьте свой комментарий

ГАСТРОНОМИЧЕСКИЕ ПРАЗДНИКИ
ВИДЕОРЕЦЕПТЫ
МЯСО НА ЛЮБОЙ ВКУС
НЕМНОГО О СПЕЦИЯХ