ИНГРЕДИЕНТЫ
-
2 шт. Банан
-
2 шт. Яблоки
-
2 шт. Груши
-
250 мл Кефир
-
0.25 ч.л. Стевия жидкаяили мед
ПОШАГОВЫЙ ФОТОРЕЦЕПТ
|
1
Готово
|
Все ингредиенты сразу же выложим на стол. Яблоки, груши и бананы помоем. |
|
2
Готово
|
Снимем кожуру с яблока и нарежем мякоть кусочками произвольного размера. |
|
3
Готово
|
Снимем кожуру с груши и также мякоть нарежем произвольными кусочками |
|
4
Готово
|
Также нарежем кусочками произвольного размера очищенный банан. |
|
5
Готово
|
В чашу измельчителя зальем нежирный кефир, добавим все нарезанные фрукты и добавим стевию. |
|
6
Готово
|
Запустим устройство примерно на 40 секунд. |
|
7
Готово
|
Готовый смузи с бананом, яблоком и грушей подаем к столу в красивых стаканах. Приятного аппетита! |
