Ризотто с мидиями, кальмарами и стручковой фасолью

1 0
Ризотто с мидиями, кальмарами и стручковой фасолью

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать этот URL-адрес и поделиться им с друзьями.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Отрегулируйте количество порций:
Рис  — 300 г круглый шлифованный
Мидии  — 400 г варено-мороженные
Кальмары  — 300 г филе очищенные
Морковь  — 1 шт. крупная
Лук репчатый  — 2 шт. крупный
Чеснок  — 4 зуб.
Фасоль спаржевая  — 300 г
Вино белое сухое  — 150 мл
Масло оливковое  — для жарки
Масло сливочное  — 70 г
Соевый соус  — 50 мл
Айва  — по вкусу
Орегано (Душица)  — по вкусу
Перец черный молотый  — по вкусу
Петрушка  — по вкусу
Вода  — 1 л

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ на 100 г

4.17
Белки, г
5.64
Жиры, г
9.48
Угл., г
106.97
Ккал
калорийность рассчитана для сырых продуктов

Добавьте рецепт в закладки

Вам необходимо Войти в систему или Зарегистрироваться , чтобы добавить этот контент в закладки / избранное.

Ризотто- пикантное и очень легкое блюдо. Итальянская кухня давно стала любимой в нашей стране из- за своих гастрономических качеств! Так же давно адаптировалась под наши продукты и вкусы. Всегда можно найти что- то в холодильнике, сымпровизировать и сделать праздник на ужин!

Назначение
  • ужин
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
СЕЗОН РЕЦЕПТА

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОШАГОВЫЙ ФОТОРЕЦЕПТ

1
Готово

Первым делом нам нужно приготовить овощной бульон. Для этого крупно нарезаем пол морковки, 1 луковицу, спаржевую фасоль и стебель петрушки. Все это отправляем в кипяток, убавляем огонь и оставляем так на 10 минут.

2
Готово

Пока бульон томится, размораживаем мидии, кальмар нарезаем произвольными кусочками.

3
Готово

Для обжарки шинкуем морковь соломкой, лук полукольцами. Чеснок разрезаем вдоль на две половинки.

4
Готово

В нагретую сковороду с толстым дном добавляем масло и обжариваем минуту чеснок, после его выкидываем. Пару минут обжариваем лук, добавляем морковь и еще через 2 минуты рис. Все заливаем стаканом вина, на среднем огне мешаем постоянно до полного испарения алкогольного аромата. Начинаем постепенно половником подливать бульон с овощами. Процесс этот продлится 15- 20 минут, до полного насыщения влагой рисовых зерен.

5
Готово

После добавляем мидии, кальмара, все это постоянно мешая. Заправляем соевым соусом, сливочным маслом. Добавляем любимые специи. Накрываем крышкой и на самом малом огне даем потушиться минут 7. При подаче украшаем зеленью, при наличие- мелко тертым пармезаном. Приятного аппетита!

Coolrecipes

Отзывы о рецептах

Отзывов на этот рецепт пока нет, воспользуйтесь формой ниже, чтобы написать свой отзыв
предыдущий
Спагетти с голубым сыром и салями
следующий
Лапша удон с курицей терияки
предыдущий
Спагетти с голубым сыром и салями
следующий
Лапша удон с курицей терияки

Добавьте свой комментарий

ГАСТРОНОМИЧЕСКИЕ ПРАЗДНИКИ
ВИДЕОРЕЦЕПТЫ
МЯСО НА ЛЮБОЙ ВКУС
НЕМНОГО О СПЕЦИЯХ