Постные драники из кабачков без яиц
полезные и натуральные ингредиенты

1 0
Постные драники из кабачков без яиц

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать этот URL-адрес и поделиться им с друзьями.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Отрегулируйте количество порций:
Кабачок  — 1 кг
Мука пшеничная  — 100 г
Крахмал кукурузный  — 3 ст.л.
Чеснок  — 3 зубчика
Лимон  — 1 шт. цедра
Лук зеленый  — 1 пучок
Смесь итальянских трав  — 1 чайн.л.
Соль  — 1 чайн.л.
Разрыхлитель теста  — 0.4 чайн.л.
Перец черный молотый  — по вкусу
Масло подсолнечное  — для жарки

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ на 100 г

2.5
Белки, г
12.8
Жиры, г
30.6
Угл., г
239.8
Ккал
калорийность рассчитана для сырых продуктов

Добавьте рецепт в закладки

Вам необходимо Войти в систему или Зарегистрироваться , чтобы добавить этот контент в закладки / избранное.

Постные драники из кабачков без яиц – это не только очень вкусно, но еще и полезно, так как в состав блюда входят исключительно натуральные ингредиенты, например, такие как зелень, овощи и различные специи, которые делают вкус гармоничнее, а аромат ярче.

Назначение
  • завтрак
  • низкокалорийная диета
  • пост
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
|
СЕЗОН РЕЦЕПТА

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОШАГОВЫЙ ФОТОРЕЦЕПТ

1
Готово

Кабачки трем на средней терке и выкладываем в глубокую миску, перемешиваем с чайной ложкой соли и даем постоять около получаса при комнатной температуре.

2
Готово

Мелко шинкуем перья зеленого лука и очищенные зубцы чеснока. Снимаем цедру с лимона.

3
Готово

Отжимаем кабачковую стружку от сока.

4
Готово

Подготовленные компоненты отправляем к кабачку, также посыпаем перцем и травами – мешаем.

5
Готово

Высыпаем просеянную муку, смешанную с разрыхлителем и крахмал – тщательно перемешиваем и при необходимости досаливаем.

6
Готово

Смачиваем ладони в воде и формуем драники.

7
Готово

Готовим заготовки на сковороде на раскаленном растительном масле на протяжении 4-5 минут с каждой стороны.

8
Готово

Складываем оладьи на бумажные полотенца, чтобы бумага впитала лишнее масло.

9
Готово

Сервируем и подаем. Приятного аппетита!

Coolrecipes

Отзывы о рецептах

Отзывов на этот рецепт пока нет, воспользуйтесь формой ниже, чтобы написать свой отзыв
предыдущий
Гороховый суп с мясными фрикадельками
следующий
Квашеная капуста на зиму
предыдущий
Гороховый суп с мясными фрикадельками
следующий
Квашеная капуста на зиму

Добавьте свой комментарий

ГАСТРОНОМИЧЕСКИЕ ПРАЗДНИКИ
ВИДЕОРЕЦЕПТЫ
МЯСО НА ЛЮБОЙ ВКУС
НЕМНОГО О СПЕЦИЯХ