Окрошка на айране с колбасой
настоящее летнее спасение

2 0
Окрошка на айране с колбасой

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать этот URL-адрес и поделиться им с друзьями.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Отрегулируйте количество порций:
Айран  — 1 л
Картофель  — 4 шт.
Яйцо куриное  — 3 шт.
Колбаса докторская  — 300 г
Огурец  — 3 шт.
Редис  — 6 шт.
Лук зеленый  — 30 г
Укроп  — 20 г
Соль  — по вкусу

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ на 100 г

3.5
Белки, г
4.2
Жиры, г
4.2
Угл., г
69.1
Ккал
калорийность рассчитана для сырых продуктов

Добавьте рецепт в закладки

Вам необходимо Войти в систему или Зарегистрироваться , чтобы добавить этот контент в закладки / избранное.

Когда жара становится невыносимой, хочется чего-то лёгкого, свежего и быстрого в приготовлении. Именно тут на помощь приходит окрошка, но не на квасе, а на айране — она получается особенно мягкой, чуть солоноватой и невероятно освежающей. Такой вкус по-настоящему радует и утоляет жажду. А с добавлением качественной варёной колбасы, свежих овощей и душистой зелени — это полноценный обед, сытный, но не тяжёлый.
Этот рецепт хорош тем, что его легко адаптировать под свои предпочтения. Можно изменить соотношение ингредиентов, попробовать добавить щепотку горчицы или заменить часть айрана минералкой — всё зависит от вашего вкуса. Главное — использовать свежие овощи и качественный айран.

Назначение
  • обед
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
СЕЗОН РЕЦЕПТА

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОШАГОВЫЙ ФОТОРЕЦЕПТ

1
Готово

Начать приготовление стоит с подготовки продуктов. Для домашней окрошки на айране важно выбрать качественную варёную колбасу — подойдёт классическая докторская или нежная ветчина. Также стоит обратить внимание на картофель: он должен быть с плотной мякотью и низкой крахмалистостью, чтобы не разваливался при нарезке. Отличный выбор — молодые клубни. Это залог того, что освежающая окрошка получится с приятной текстурой.

2
Готово

Хорошо вымыть клубни картофеля и, не очищая от кожуры, заложить их в кастрюлю с холодной водой. Довести до кипения и варить примерно 20 минут до мягкости. Не переваривайте: картофель должен сохранять форму при нарезке — это важно для правильной текстуры блюда.

3
Готово

Когда картофель остынет, очистить его и нарезать мелкими кубиками. Это первая основа для нашего блюда. В классическом рецепте окрошки важно, чтобы все ингредиенты были нарезаны примерно одинаково — так суп будет гармоничным и аккуратным.

4
Готово

Следующий шаг — отварить яйца, они придают окрошке нежность и сытность. Положить их в кастрюлю с холодной водой, довести до кипения и варить 9–10 минут.

5
Готово

Готовые яйца остудить в холодной воде, очистить и нарезать мелко.

6
Готово

Нарезать варёную колбасу мелкими аккуратными кубиками. Если хочется более лёгкий вариант, можно заменить на отварную говядину. Но для классической окрошки лучше использовать проверенную докторскую.

7
Готово

Огурцы — один из главных ингредиентов для окрошки. Их нужно хорошо вымыть, обсушить и мелко нарезать кубиками. По желанию можно натереть на тёрке, но именно нарезка придаёт текстуре однородность. Если кожура огурцов жёсткая, её стоит удалить.

8
Готово

Редис — ещё один важный овощ в рецепте окрошки на айране. Он придаёт лёгкую пикантность и приятный хруст. Вымыть его, удалить хвостики и нарезать мелко, примерно такого же размера, как огурцы и картофель.

9
Готово

Нашинковать зелёный лук и укроп. Хотите усилить вкус? Растереть зелень с небольшим количеством соли в ступке — это придаст освежающей окрошке глубокий аромат.

10
Готово

В глубокой миске соединить все подготовленные ингредиенты: картофель, яйца, огурцы, редис, колбасу и зелень. Аккуратно перемешать ложкой и дать настояться 5–10 минут.

11
Готово

Залить айраном окрошку и довести до вкуса. Ориентироваться на желаемую густоту: если хочется более жидкий вариант, можно добавить холодной газированной минералки. Перемешать, посолить по вкусу. Айран сам по себе солоноват, так что соль вводить осторожно. Поставить окрошку в холодильник минимум на 30 минут, а лучше — на час.
Убрать окрошку в холодильник минимум на 30 минут, а лучше — на час. Подавать в глубоких тарелках или охлаждённых пиалах. Особенно вкусно с ломтиком ржаного хлеба или зелёным луком на закуску.
Окрошка — это отличный способ охладиться, насытиться и не перегрузить организм. Простая в приготовлении, она легко адаптируется под любой вкус и ситуацию. Лето — идеальное время, чтобы включить её в своё меню.

Coolrecipes

Отзывы о рецептах

Отзывов на этот рецепт пока нет, воспользуйтесь формой ниже, чтобы написать свой отзыв
предыдущий
Цитрусовый лимонад с ягодами
следующий
Легкий салат с креветками
предыдущий
Цитрусовый лимонад с ягодами
следующий
Легкий салат с креветками

Добавьте свой комментарий

ГАСТРОНОМИЧЕСКИЕ ПРАЗДНИКИ
ВИДЕОРЕЦЕПТЫ
МЯСО НА ЛЮБОЙ ВКУС
НЕМНОГО О СПЕЦИЯХ