Рагу из индейки с овощами
Вкусное и полезное блюдо, которое не отнимет много усилий.

2 0
Рагу из индейки с овощами

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать этот URL-адрес и поделиться им с друзьями.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Отрегулируйте количество порций:
Лук репчатый  — 100 г
Перец болгарский  — 1 шт.
Индейка  — 400 г красное мясо
Сметана  — 2 ст. л.
Паприка  — 1 ч. л.
Соль  — по вкусу
Перец черный  — по вкусу
Масло растительное  — 2 ст. л.
Вода  — 100 мл

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ на 100 г

10.02
Белки, г
3.3
Жиры, г
2.41
Угл., г
80
Ккал
калорийность рассчитана для сырых продуктов

Добавьте рецепт в закладки

Вам необходимо Войти в систему или Зарегистрироваться , чтобы добавить этот контент в закладки / избранное.

Если вы предпочитаете правильное питание, то наверняка обращаете свое внимание на блюда из мяса индейки. Блюда из этой птицы получаются диетическими, но при этом сытными и очень вкусными. Еще один плюс в том, что мясо индейки готовится довольно быстро. Привычное всем рагу, приобретает абсолютно новый вкус если использовать при его приготовлении мясо индейки. Мясо получается очень мягкое, а овощи дополняют вкус всего блюда.

Назначение
  • ужин
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
СЕЗОН РЕЦЕПТА

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОШАГОВЫЙ ФОТОРЕЦЕПТ

1
Готово

Красное мясо индейки нарезать кубиками (филе голени, филе бедра). На сковороде раскалить 2 столовые ложки масла и обжарить мясо до золотистой корочки.

2
Готово

Лук мелко нарезать, болгарский перец нарезать кубиками. Добавить овощи к мясу и обжаривать еще 5 минут. Всыпать чайную ложку паприки.

3
Готово

Добавить в рагу 2 столовые ложки сметаны, залить 100 мл воды. Тушить под крышкой до выкипания жидкости. Приятного аппетита!

Coolrecipes

Отзывы о рецептах

Отзывов на этот рецепт пока нет, воспользуйтесь формой ниже, чтобы написать свой отзыв
предыдущий
Салат из картофеля и сельди
следующий
Фаршированные листья винограда (Долма)
предыдущий
Салат из картофеля и сельди
следующий
Фаршированные листья винограда (Долма)

Добавьте свой комментарий

ГАСТРОНОМИЧЕСКИЕ ПРАЗДНИКИ
ВИДЕОРЕЦЕПТЫ
МЯСО НА ЛЮБОЙ ВКУС
НЕМНОГО О СПЕЦИЯХ