Куриные голени в сметане с чесноком
Такое куриное блюдо вполне разнообразит праздничное застолье.

2 0
Куриные голени в сметане с чесноком

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать этот URL-адрес и поделиться им с друзьями.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Отрегулируйте количество порций:
Куриная голень  — 5 шт.
Сметана  — 3 ст. л.
Чеснок  — 2 зуб.
Соль  — по вкусу
Приправа для курицы  — по вкусу
Масло растительное  — 3 ст. л.

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ на 100 г

15.44
Белки, г
17.73
Жиры, г
0.69
Угл., г
224.23
Ккал
калорийность рассчитана для сырых продуктов

Добавьте рецепт в закладки

Вам необходимо Войти в систему или Зарегистрироваться , чтобы добавить этот контент в закладки / избранное.

Куриные голени – прекрасный продукт, из которого можно приготовить множество разнообразных блюд. Предлагаем их запечь в духовке, используя для маринования сметану.
Для рецепта куриные голени должны быть охлажденными, поэтому если у вас продукт замороженный, заранее позаботьтесь, чтобы части были в нужном состоянии. Куриные голени замаринуем в специях, измельченном чесноке, сметане. На выходе запеченные голяшки имеют приятную хрустящую корочку и изумительный пикантный вкус. 

Назначение
  • ужин
  • фуршет
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
|
СЕЗОН РЕЦЕПТА

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОШАГОВЫЙ ФОТОРЕЦЕПТ

1
Готово

Куриные голяшки промываем под проточной водой, быстро обтираем. Перекладываем куриные части в широкую миску.

2
Готово

Очищенные чесночные зубки измельчаем с помощью терки, а можно пропустить их через пресс.

3
Готово

Засыпаем в миску к голеням соль, приправу. Разрешается использовать свои любимые молотые специи. Подойдет смесь перчиков, паприка, карри.

4
Готово

Добавляем нужную порцию сметаны.

5
Готово

Чистыми руками ингредиенты хорошо перемешиваем, оставляем мариноваться на полчаса.

6
Готово

Дно жаропрочной формы смазываем постным маслом. Выкладываем замаринованные в сметане голяшки.

7
Готово

Запекаем куриные части приблизительно 40 мину (при 200 градусах). Пару раз нужно голени полить выделившимся жиром.

8
Готово

Аппетитные и вкусные куриные голени в сметане готовы!

Coolrecipes

Отзывы о рецептах

Отзывов на этот рецепт пока нет, воспользуйтесь формой ниже, чтобы написать свой отзыв
предыдущий
Крабовый салат «Нарцисс» с сырком и яблоком
следующий
Сырный суп с курицей и грибами
предыдущий
Крабовый салат «Нарцисс» с сырком и яблоком
следующий
Сырный суп с курицей и грибами

Добавьте свой комментарий

ГАСТРОНОМИЧЕСКИЕ ПРАЗДНИКИ
ВИДЕОРЕЦЕПТЫ
МЯСО НА ЛЮБОЙ ВКУС
НЕМНОГО О СПЕЦИЯХ